絕大多數的兒童舞蹈團課程並不要求孩子具備舞蹈基礎，適合零基礎的孩子參加。為了讓初學者順利入門，課程內容設計從簡單的動作和音樂節奏開始，幫助孩子逐步掌握基礎知識。舞蹈課的教學方法更強調過程的引導而非結果，因此不要求孩子能夠一開始就完美地完成動作，而是鼓勵孩子逐步進步，享受舞蹈的樂趣。

對於有基礎的孩子，舞蹈團通常會提供評估機會。通過測試，了解孩子的動作掌握情況、節奏感和柔韌性，並根據測試結果推薦合適的班級，幫助孩子在現有基礎上進一步提升。老師會根據孩子的能力安排挑戰，讓孩子有機會成長並發揮潛力，避免因為課程難度不匹配而產生的無聊或壓力感。