大多數舞蹈團會提供一次免費試聽課程，讓孩子和家長能夠提前感受課堂氛圍和教學方式。試聽課是家長了解課程和老師的好機會，特別是對於首次接觸舞蹈課的家庭而言，試聽課有助於家長了解是否適合孩子長期學習。

試聽課結束後，老師會根據孩子的表現和意願提供建議，推薦合適的課程和班級。這樣不僅讓孩子能夠在適合的環境中學習，還能避免因為過於困難或簡單的課程而影響學習興趣。家長也可以藉此與老師溝通，了解老師的教學理念、教學風格是否與自己預期相符。